Craniosacral Therapie
Die craniosacralen Techniken sind sanft und behutsam. Der Druck ist selten stärker als das Gewicht einer Hand.
Die Berührung gibt Aufschluss über die vorhandenen Ressourcen, aber auch die Einschränkungen im craniosacralen System.
Das sind häufige Indikationen
- Allgemeine Nervosität, Spannungszustände, Hypersensitivität
- Emotionale Unausgeglichenkeit
- Schlafstörungen, Müdigkeit, Erschöpfung
- Depressive Verstimmungen, Burn-out Symptome
- Hauterkrankungen, Allergien
- Stressbedingte Verdauungsstörungen
- Spannungen im Kieferbereich, Nackenverspannungen
- Rückenschmerzen, Hüftbeschwerden
- Tinnitus, Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
- Kopfschmerzen und Migräne
Wie sieht die Craniosacral Therapie-Behandlung aus?
Craniosacral Therapie kann regelmässig in Anspruch genommen werden, zum Beispiel alle 2-3 Wochen. Bei schon länger bestehenden Beschwerden macht eine Serie von 8-10 Behandlungen Sinn. Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 75 Minuten. Die erste Konsultation ist etwas ausführlicher, da ich mir ein Bild deiner Situation mache und wir dann gemeinsam die Therapieziele festlegen.
Die Behandlung erfolgt am bekleideten Körper, in der Regel liegend.
Bitte informieren Sie mich vor der Behandlung über:
- ungeklärte schwere Entzündungen oder Verletzungen im Kopfbereich
- einen erhöhten Hirndruck oder Aneurysmen
- frische Operationen
- sehr starke Beschwerden, die schon länger anhalten und nicht abgeklärt sind
Was ist Craniosacral Therapie?
Die Craniosacral Therapie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie und wurde anfangs des 20. Jahrhunderts von William Garner Sutherland als eigenständigen Form der Körperarbeit entwickelt.
Die Bezeichnung «Craniosacral» beinhaltet die anatomischen Begriffe Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein). Zusammen mit der Wirbelsäule, den Gehirn- und Rückenmarkshäuten und der cerebrospinalen Flüssigkeit bilden sie das craniosacrale System.
Dieser funktionellen Einheit wird in der Craniosacral Therapie grossen Stellenwert beigemessen – sowohl in der Befunderhebung als auch bei der Behandlung.
Weiterführende Informationen gibt es bei Cranio Suisse®, der Schweizerischen Gesellschaft für Craniosacral Therapie.
Eindrücke
Wirksamkeit der Craniosacral Therapie
Im Gegensatz zur Schulmedizin, die Körper, Krankheitserreger und Medikamente bis auf die molekulare Ebene untersucht, ist bei der Craniosacral Therapie nicht bis ins Detail bekannt, wie sie im Körper wirkt. Die Wirkung basiert auf empirischer Erfahrung.
In Zürich arbeiten unter anderem Ärzte-Teams am Universitätsspital Zürich und an der Kopfwehklinik Hirslanden mit Craniosacral Therapeutinnen und Therapeuten zusammen. Besonders gut dokumentiert sind Erfolge bei Schleudertraumatas, chronischen Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Schwindelattacken und bestimmten rheumatischen Beschwerden.
Adresse
Stauffacherstrasse 25
8004 Zürich
Öffnungszeiten
Nach Vereinbarung